URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:32 

Почти месяц назад не стало Бусинки. Это всё ещё больно.

@темы: личное

11:19 

Я ещё здесь )))

Глянула на дату последнего поста и удивилась... Мне казалось, что я тут ещё что-то писала с тех пор, однако, нет.
К нам пришёл безлимитный интернет. Это с одной стороны вау и огого, а с другой - у меня комп поломался и толком ни загрузить не могу, ни сохранить. Всё время синий экран смерти. Видимо, нужно железо менять, но поскольку это не приоритет, то се ля ви :laugh:
Зато купила беговую дорожку! И бегаю! Этим летом я попробовала бегать на школьном стадионе и мне таа-а-ак понравилось! А раз уж я ни в коем случае не бросила тренировки, то получается хорошее дополнение в мою копилку здоровья ;-)
Большой радостью за прошедший год считаю то, что удалось пристроить четыре котёнка-найдёныша.
Новое рукоделие в этом году - салфетки, вязаные крючком. :heart:

:yolka1: Поздравляю всех с наступающими праздниками! :xmas:
:snezh: Желаю верить в свои силы и мечтать! :snezh:

09:39 

С праздником, милые девушки!

Это первое восьмое марта, когда мне настолько угодили с подарком! :laugh: Муж подарил комплект беспроводного измерения пульса. Я чуть не расплакалась от восторга, честно!
Теперь у меня настоящий арсенал: коврик для тренировок, гантели на 1,5 и 2 кг., скакалка, кардиомонитор, классный поддерживающий топ, кроссовки Nike... Очень-очень стараюсь правильно питаться, делаю не меньше трёх тренировок в неделю. И как же приятно, что муж в этом меня поддерживает! :inlove:

@темы: личное, похудеть!

13:04 

Вот некоторые из кусудам, что я научилась делать:


+6


@темы: рукоделие, фото

08:24 

Как же давно я ничего не писала...

про больную руку

про новое рукодельное

про детей

 

 


@темы: личное, ни про что

12:40 

Я дома и практически оклемалась )) Командировка получилась очень рабочей, с ноткой счастья в воскресенье - ездила на второй день Хиноде ))
Возобновляю тренировки, прерванные обстоятельствами. Подумываю достать уже велосипед из подвала...

08:21 

В понедельник улетаю в Москву)))) Морально почти готова, чемодан собирать буду завтра. Надеюсь, в Москве тепло, потому что полечу в коротенькой курточке из кожзама.

12:39 

Приятно осознавать, что привыкла к чему-то хорошему ))) Подходит к концу вторая неделя чередований "No more trouble zones" с другими тренировками. Поначалу пыталась делать Yoga meltdown, но спустя четыре занятия поняла, что это не моё. Не понимаю я, правильно ли стою-тянусь, достаточно ли выгибаюсь... Сплошные нервы, а не тренировка. Буду лучше делать старые добрые шреды, тем более они теперь для меня не то, чтобы легки, но спокойно выносимы. А вот после NMTZ ощущение классное, вроде как усталое удовлетворение "Хорошо поработала!" )))
Такими темпами я к лету готова буду )))

@темы: похудеть!

08:58 

про всё

Беседовали мы недавно на занятии клуба английского языка о том, что у кого происходит вокруг. И девушка (лет 15) говорит "Ну вообще ничего не происходит!" А по-моему так не бывает.
Вот у меня что ни день - открытие и событие! Даже если это мой крошечный цикламен раскрыл нежно-розовый цветок... Он прекрасен и я радуюсь. Или вот, Тама играет с воздушным шариком... Это же комедия: аккуратно бьёт лапой, крутится, потому что он примагнитился к её боку, наскакивает из засады... Столько позитива :laugh:
А вообще я заболела. И ушла на больничный. Плохо, конечно, но и хорошо одновременно. Меня снова посетила любовь к темари, уже третий шарик в процессе, да ещё и доча заинтересовалась.
Чтение... Взахлёб: Робин Хобб. :inlove:
Пропустила два дня тренировки, зато сделала картинку "до и после" и... йеееесссс!!!! Видно, дорогие мои! Результат видно!!! Почти два месяца упражнений, ни одного килограмма не сброшено, но тело изменилось! Я себя очень-очень за это люблю! И буду продолжать заниматься собой.
До командировки остался месяц :( Я уже разведала, где там рядом продуктовые магазины и кафе. А ещё у нас будет два выходных, пойду гулять ))

@темы: личное

12:35 

коТама

Из этой кошки улицу не вытравить никак.
Живёт в тепле, сухости, еды - вдоволь, игрушки свежие взамен заныканных покупаются стабильно, товарищ по играм имеется (в виде собаки), старушка для задорного троллинга тоже (в виде старшей кошки), гладят паршивку регулярно в четыре руки попеременно (я и доча), спит под тёплым боком, спихнув меня с нагретого места и укрывшись моим одеялом...
Как можно было в таких условиях вырасти дичайшим созданием???!!! Если ей даёшь кусочек лакомства с руки - нужно успеть моментально отдёрнуть руку, иначе отгрызёт палец или расцарапает до крови (когти отрастают очень быстро). Потом ещё рычит и фыркает на всех, пока, урча, не сожрёт вкусняшку (даже если это корочка хлеба! что уж говорить о кусочке стручковой фасоли!) Из мисок кушают спокойно обе, и Тама и Бусинка.
На днях решила купить им витаминки - продавец посоветовала хрустяшки с кошачьей мятой, типа кошки от неё балдеют и становятся ласковыми ))) Угу. Убираю в шкаф, выдаю по несколько штук - в процессе чувствую себя как будто кормлю с рук диких львов. Они обе готовы мне руки оторвать ((( И потом у Тамы включается турбонаддув и она носится по квартире кругами, задрав хвост.
Зато мелкая вреднюшка научилась самостоятельно одному фокусу - она ходит по-маленькому в слив ванны. Честное слово, её этому никто не учил, Бусина ванны боится и добровольно туда ни в жизнь не полезет. А эта - запросто научилась туда маленькие дела делать, причём очень даже аккуратно. Горжусь прям ))))
А вот так она спать заваливается - где хочет:

@темы: кошки

12:47 

как так?

Второй заход 30-дневного курса Джиллиан идёт веселее. Я его разбила на пять дней первого уровня, пять второго, пять третьего, и повтор (так моим коленям легче справляться с нагрузкой). Нужно купить хорошие кроссовки, мои не годятся для тренировок (((
Но бу-бу-бу... вес не желает падать. Хоть бы полкило скинуть, что ли!

@темы: похудеть!

03:30 

почти-почти

На следующей неделе должен окончательно решиться вопрос о командировке. Вызов, билеты, все дела. Летим на девять дней, жить будем где-то в районе Всероссийской государственной библиотеки иностранной литературы. Это ж центр Москвы... :upset:
Если у нас будет немного свободного времени, я бы хотела пройтись по магазинам, прикупить пару платьев, что ли. Ближайший магазин товаров для скрапбукинга в получасе ходьбы, тоже надо бы добраться.

@темы: ни про что

01:56 

Обнаружила прекрасное...

Люблю жизнь, сколько ещё чудесных книг она мне приготовила? )))
Вчера дочитала третью книгу из саги о Видящих. :inlove:

@темы: чтение

00:30 

I did it!

Я это сделала! Закончила 30-дневный курс Джиллиан Майклз! :crzfan:
Третий уровень стал испытанием для моих коленей и бедренных суставов, прыжки в конце пришлось заменить на другое кардио. А вообще третий уровень пролетал гораздо быстрее первого и второго, казалось, только начала, и уже хоп - прыжки. Хочу сказать, что если бы я до Нового года не делала эти свои несерьёзные челленджи с отжиманиями и прессом, то, вероятнее всего не смогла бы осилить "30 days shred".
Завтра утром встану на весы и возьму в руки сантиметровую ленту. Результатами обещаю поделиться, хотя на изменения не сильно рассчитываю. Ведь диету я не соблюдала, питалась, как обычно.
Ну, а в общем, горжусь собой немножко :)

Вот результаты: вес +1 кг., ОТ -6 см., остальные параметры без изменений. Визуально - подтянулась талия. Ну и наощупь я стала чуточку плотнее. :laugh:
запись создана: 14.02.2015 в 12:44

@темы: личное, похудеть!

12:41 

Я закончила второй десятидневный уровень! Стали болеть колени и вернулась боль в бедренных суставах, но это ничего. Главное - я смогла удивить саму себя, ведь не думала что продержусь так долго. :laugh:

Вопрос: Держись, мы с тобой, Ирина!
1. Да!  6  (100%)
Всего: 6

@темы: похудеть!, личное

13:12 

Сегодня была третья тренировка второго уровня. Мысли идентичны аналогичной первого: "Пристрелите. Больше не могу!" Когда в конце тренировки Джиллиан говорит "Amazing job!" я готова рыдать. Потому что нифига не эмейзинг. Испытываю злость на себя - это ж надо было так зажраться, чтобы не мочь попрыгать одну минуту на скакалке! :depress2: Никакой выносливости.
Злость, однако, тоже хороший стимул. И надежда, что всё не так уж плохо и запущенно. Первый уровень осилила, смогу преодолеть и второй. (Про третий, правда, пока даже думать страшно.)

@темы: личное, похудеть!

02:08 

Без ума от песен "Айрэ и Саруман" по книгам Хобба, Мартина и прочих чудесных авторов.
Песню "Ночной волк" заслушала до дыр уже. А сегодня утром дошла в книге "Королевский убийца" до момента когда Волчонок как раз говорит "Моя мать назвала меня Ночным Волком"... И сижу реву... С чего, спрашивается? А вот настроение какое-то странное )))

@темы: ни про что

12:27 

Удачное начало года

Йу-ху! Хочу себя похвалить: начала заниматься по программе Джиллиан Майклз "30 day shred" :rotate: Сегодня был седьмой день! Мне уже почти не больно :laugh: Чувствую себя просто отлично! Жалко только, что у подруги не получается пока начать, вместе было бы веселее делиться симптомами и объемами )))

А вообще заметила, что всё полезное для меня мой мозг обдумывает и претворяет в жизнь совершенно независимо от меня. На прошлой неделе стукнуло мне в голову перед работой сфотографироваться в трёх классических позах "до". Сама не знаю зачем. Ну ладно, сфоталась. В пятницу дай, думаю, проверю, а пойдёт ли у меня скачанный когда-то курс Джиллиан Майклз с флешки на ТВ? Заработало. И внезапно для самой себя (вот чесслово не вру!) я оказываюсь на ковре перед телевизором с гантелями сына... и делаю упражнения :crzfan: А на следующий день офигеваю от ощущений и думаю "ну, не зря же так старалась, надо продолжать, что поделаешь". Плачу и занимаюсь.
Очень-очень надеюсь на сознательность моего подсознания, на то, что оно меня как-нибудь заставит не бросить это отличное начинание!

@темы: похудеть!, личное

15:26 

C Новым годом!

Всех-всех-всех! Поздравляю с Новым годом! Счастья и любви! Пусть будет мир во всём мире и все будут здоровы!
:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart:

08:08 

У меня всё пучком :laugh:
1. Отпуск закончился неделю назад. Рукодельничала немного: вышивка крестиком, чуть-чуть скрапбукинга. Почти досмотрен сериал "Отчаянные домохозяйки". Ну и медленно, с удовольствием занималась домашними делами - варила еду, стирала, наводила порядки. Мне в основном не хватает именно неторопливости в повседневной жизни - раздражает, когда нужно спешить и успеть всё "за 60 секунд".
2. Подписалась себе в подарок к НГ на журнал "Jamie Magazine"
3. Закончила второй 30-дневный курс вечерней зарядки. На работе сказали, что я похудела, однако вес остался прежним и параметры изменились всего на пару сантиметров. Я всё равно собой недовольна. Написала третью программу - начинаю сегодня. :rotate:
4. У нас в посёлке залили каток! :heart:
5. Вчера мы с дочей участвовали в муниципальном конкурсе "Читающая мама - читающая нация" и ..... победили! Нам дали Гран-при! :laugh: Маме нужно было подготовить выступление с ребёнком (читать стихи, отрывок литературного произведения...). Я написала небольшое стихотворение и мы с Полиной его инсценировали (я - читаю как-бы на диване, у неё ломается планшет и она приходит ко мне с вопросом... далее по тексту, жестикулируя и изображая в нужный момент разных персонажей :laugh: ).

тут стихотворение

Вот так ))) Корявенько в плане стихосложения, зато от души )))

@темы: личное, дети

Дневник RianaMoonlight

главная